Catégorie : Développement personnel / Recherche de soi

Si vous tenez ce livre entre vos mains, c’est que vous êtes en quête de « la raison de vous lever le matin ». J’ai découvert le concept d’ikigaï dans un documentaire consacré à la longévité exceptionnelle des habitants d’Okinawa, au sud du Japon. Leur mode de vie associe alimentation saine, activité physique et, surtout,…